Online-Beratung zur Tabakentwöhnung

iCoach

Die Anti-Raucher-Kampagne „Ex-Raucher sind nicht aufzuhalten“ der Europäischen Kommission bietet Unterstützung beim Aufhören mit dem Rauchen mittels iCoach, einem kostenlosen interaktiven Programm um das Rauchen aufzugeben. Der iCoach bietet Unterstützung und praktische Tipps in den verschiedenen Phasen der Raucherentwöhnung. Das Programm basiert auf einer umfassenden wissenschaftlichen Forschung und klinischen Erfahrung von Psychologen und Kommunikationsexperten.

Rauchfrei

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, aber keine Zeit für den Besuch eines mehrstündigen Raucherentwöhungskurses findet, kann auch ein Online-Beratungsangebot zur Unterstützung des Rauchausstiegs nutzen.

Die Internetseite www.rauchfrei-info.de richtet sich primär an die Zielgruppe der Erwachsenen und bietet ein breites Informationsspektrum rund um das Thema "Rauchen/Nichtrauchen". Neben dem Informationsangebot ist auf der Internetseite ein Programm zum Ausstieg aus dem Rauchen eingerichtet, das mittels individualisierter Rückmeldungen per E-Mail über 4 Wochen beim Rauchverzicht unterstützt.

Ein Angebot insbesondere für Jugendliche finden Sie auf der Seite www.rauch-frei.info. Die Internetseite zum Thema "Nichtrauchen" für Jugendliche besteht im Wesentlichen aus den Elementen "Information", "Kommunikation" /Rauchfrei-Community) und "individualisiertes Ausstiegesprogramm".

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