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Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Cremiges Risotto mit Roter Bete Das klassische italienische Risotto kann mit buntem Gemüse ganz einfach aufgewertet werden. Rote Bete verleiht dem Reisgericht eine intensive rote Farbe – ein…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Regelmäßige körperliche Bewegung schützt nicht nur vor Krebs, sondern auch vor Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Depression und Angststörungen. Außerdem hilft Aktivität…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Sport macht mehr Spaß zu zweit Mit dem Motto der Nationalen Krebspräventionswoche 2024 „Willst du mit mir gehen?" wollten wir zu gemeinsamem Sport und Bewegung mit Freund:innen und Bekannten…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
In eigener Sache Auf unseren Seiten zur Nationalen Krebspräventionswoche 2023 thematisieren wir Übergewicht und Adipositas im Zusammenhang mit Krebs. Ist von Übergewicht die Rede, geht es…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Was ist der Body-Mass-Index? Um zu beurteilen, ob ein Mensch als übergewichtig gilt, kann der sogenannte Body-Mass-Index (BMI) herangezogen werden. Der BMI berechnet sich aus dem Verhältnis von…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Ernährung Das Wichtigste vorneweg: Essen soll Spaß machen! Und trotzdem gibt es einige Tipps, die man in Bezug auf Ernährung bei Übergewicht und Adipositas beachten kann. Hier finden Sie eine kleine…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Alkohol und Krebs Alkoholkonsum und Krebsrisiko sind eindeutig miteinander verknüpft, das belegen wissenschaftliche Studien. In welcher Form man Alkohol zu sich nimmt, ob man also Bier, Wein oder…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Feiern? Geht auch nüchtern! Immer mehr Menschen achten auf einen gesunden und bewussten Lebensstil. Das macht sich auch in dem Trend bemerkbar, nur wenig oder gar keinen Alkohol zu trinken. Ganz in…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Ernährung und Krebs Durch einen gesunden Lebensstil könnten etwa 40 Prozent aller Krebserkrankungen weltweit verhindert werden. Das Rauchen ist der wichtigste Risikofaktor und liegt jeder fünften…
Letzte Aktualisierung: 21.05.2025
Impfung gegen Krebs Krebsprävention fängt bereits im Kindesalter an: Durch die Hepatitis-B-Impfung für Neugeborene kann das Risiko für Leberkrebs gesenkt werden. Die Impfung gegen Humane…